OI PESSOAS!!
Quem nunca chegou em casa depois de um um show ou uma boate morrendo de fome, e acabou comendo um miojo qualquer porque era o que tinha de mais rápido pra fazer?
Pois bem, agora seu miojo ou macarrão podem ficar mais nutritivo e saboroso, e o melhor: bem rápido de preparar. Assim você vai poder ir pra cama mais cedo (ou mais tarde, rs).
Outra coisa muito boa: Suja só uma panela e um escorredor de massa!!
MACARRÃO RÁPIDO "PÓS-NIGHT"
INGREDIENTES:
- Macarrão de sua preferência (eu usei espaguete integral);
- Alho (à gosto);
- 1 lata de sardinha ou atum de sua preferência (usei sardinha com ervas finas) SEM O LÍQUIDO (drenado);
- Sal;
- Alcaparras ou azeitonas picadas (opicional);
- Azeite.
MODO DE PREPARO:
- Quando chegar no ponto desejado de cozimento, passe para o escorredor e seque a panela;
- Coloque o macarrão e devolva a panela para o fogo baixo;
-Tcharã!!! Agora é comer, escovar os dentes, tomar banho e ir mimir...
Espero que tenham gostado!!
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Beijão e fiquem com Deus.
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