Tem algum bebê começando com a alimentação sólida aí?
Essa é uma fase bem complicada para todos os envolvidos na criação da criança, onde a inserção de uma importante rotina começa, e em alguns casos a adaptação é bem difícil.
Mas não se assustem pessoas, pois se até eu, que não tenho paciência nenhuma, aprendi e consegui, você também com toda certeza conseguirá alimentar de forma correta e saudável o seu bebê. ;)
Na época em que meus filhos iniciaram as suas papinhas, o pediatra deles me passou um esquema de receita muito prático, no qual se faz uma espécie de base para ser congelada em porções, e todos os dias se acrescenta à ela três tipos de legumes de cores diferentes, sendo estes cozidos no dia.
O bom é que a parte mais difícil você só faz uma vez a cada 15 dias (mais ou menos), e os legumes podem variar a cada dia, sempre amassando grosseiramente com o garfo para que o bebê possa exercitar a mastigação desde o início.
Veja os ingredientes, e logo abaixo o vídeo do modo de preparo:
-1 cebola;
-4 dentes de alho;
-1/2 peito de frango;
-300 g de carne (aproximadamente);
-1 maço de verdura de cor verde escuro (espinafre, mostarda, acelga, folhas de brócolis ou couve-flor);
Já vou guardar mim fazer quando minha baby estiver comendo papinha... Essas opções são ótimas e ajudam muito...
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