Até que ponto você se sacrificaria para ser magro? E você que sempre foi magro? Acha que por estar dentro dos padrões de beleza está com a saúde em dia? O que é mais importante? Saúde ou usar o menor manequim?
Veja o vídeo que fiz sobre os 3 biotipos morfológicos básicos que os seres humanos podem ter com relação à composição corporal, e entenda porque você não emagrece ou não engorda com facilidade:
Puxa, amei o vídeo. Eu me cobro muito. Mas minha ossadura também é larga. Acho que nunca serei magrinha. Claro, to sedentaria e isso precisa mudr. Obrigada por compartilhar seu conhecimento. 😘❣
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